Originaire du Canada, Mary vit dans le sud-ouest de la France.
Au cours de son exploration du yoga, elle a développé son style d’enseignement personnel qui intègre des mouvements fonctionnels et dynamiques pour protéger les articulations et améliorer la force, la mobilité et la souplesse.
Mary s’engage à créer une pratique durable et à long terme pour elle-même et ses élèves. Il s’agit de créer un cours qui ne recherche pas la perfection mais plutôt un mouvement sur le tapis qui est fluide et accessible.
Certifications
⭑ Hatha Vinyasa 200 hours YTT Yoga Alliance approved
⭑ Yin Yoga Teacher Training 50 hours Yoga Alliance Approved
⭑ FMS niveau 1 & 2
⭑ Gymnastique Abdoninale Hypopressive du Base et Statique (Niveau 1 & 2) – Dr Marcel Caufriez